Karolina Chemicz-Pałys

Czy wiesz, że blizna nawet ta sprzed wielu lat może wciąż wpływać na Twoje ciało, samopoczucie i jakość życia? To nie tylko estetyka. Blizna po cesarskim cięciu, operacji ginekologicznej czy ortopedycznej może być źródłem napięć, bólu, a nawet ograniczenia ruchu i problemów z trawieniem czy oddychaniem. I to wszystko... czasem bez Twojej świadomości. Co dzieje się w ciele, gdy blizna „zamyka się nieprawidłowo”? Blizna to nie tylko zewnętrzny ślad. To efekt głębokiego procesu regeneracji,...

Czy Twoje ciało codziennie buntuje się po godzinach spędzonych przy biurku? Bolą Cię plecy, szyja, głowa, a oddech stał się płytki, jakby gdzieś utknął? Praca biurowa to nie tylko wysiłek umysłowy to także ogromne obciążenie dla Twojego ciała. Co się dzieje z ciałem w pracy siedzącej? Mięśnie karku i szyi są w stałym napięciu . Lędźwiowy odcinek kręgosłupa „zapada się”, co powoduje bóle i przeciążenia. Klata piersiowa się zamyka, ramiona ciągle z przodu, plecy zaokrąglone przez co oddech...